De zadelregio is een gebied waar ik als sportmasseur vaak problemen tegen kom. Als een zadel niet goed ligt kunnen er verschillende problemen ontstaan zoals:
Problemen met aansingelen/zadelen; moeite hebben met stelling links of rechts, niet in willen buigen; verminderde voorwaartse drang; verminderd naar voren grijpen voorbeen; lastig met opstappen; protest tijdens werk (bokken/staken); scheef lopen; rug niet willen gebruiken (zwaaien met de staart); verminderde bespiering bij de schoft; moeite hebben met linker- of rechtergalop; moeite hebben met zijgangen.
Welke spieren liggen in de zadelregio en wat is nu de functie van deze spieren:
– Longissimus thoracis et lumborum (foto 2. nr. 14/15 oranje); is een stabilisator en strekker.
– Spinalis (foto 2 nr. 13 geel); zorgt voor eenzijdige, tweezijdige en laterale buiging, stabilisator en strekker laag cervixaal (oprichting) en thoracaal.
– Iliocostalis (foto 2 nr. 16 donkergeel); zorgt voor zijdelingse buiging, strekt en stabiliseert.
– Trapezius thoracale deel (foto 1 nr. 12 oranje); brengt het voorbeen naar voren, zijdelingse beweging naar buiten.
– Serratus ventralis thoracale deel (foto 1 nr. 26 bruin); brengt het voorbeen naar voren, ondersteuning romp, hulp bij inademen.
– Lattisimus dorsi (foto 1 nr. 13 geel); brengt het been naar achteren, buiging schoudergewricht.
– Pectoralis profundus (foto 1 nr. 27 zwart); brengt het been naar achteren, zijdelingse beweging naar binnen.
Herken je één van boven genoemde problemen dan is het raadzaam een sportmasseur in te schakelen. Die kan inschatten of het zadel problemen oplevert. Ook na aanpassing van het zadel door een goede zadelmaker kan de sportmasseur een helpende hand bieden in het losmaken van de spieren die door het verkeerd liggende zadel problemen hebben opgeleverd.
